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Diabetes: Essas dietas reduzir o ataque do coração e o risco de avc em mulheres


Por este dietas para diabéticos podem reduzir o seu ataque do coração e o risco de avc

Centenas de milhões de pessoas em todo o mundo em Diabetes mal. O chamado doença do açúcar podem inúmeras doenças de acompanhamento, tais como ataques cardíacos ou derrames cerebrais para. Os investigadores descobriram agora que certas formas de comer, o ataque do coração e o risco de avc em diabéticos inferior. Estes resultados estiveram de acordo com os autores, provavelmente, “outras populações” aplicável.

De acordo com especialistas em saúde, as mulheres com Diabetes correm um maior risco de complicações. A doença o torna mais suscetível a ataque cardíaco. No entanto, o aumento do risco pode ser contrariada. Porque um estudo mostrou que as dietas, a dieta Mediterrânea e a redução da pressão arterial-TRAÇO-semelhante à dieta, pode ajudar as mulheres mais velhas com Diabetes tipo 2 para reduzir o risco de ataques cardíacos e derrames. Dietas ricas em alimentos saudáveis, como frutas, legumes, nozes, legumes e produtos de grãos inteiros, pode reduzir de acordo com um novo estudo em mulheres mais velhas, com Diabetes, ataque cardíaco e acidente vascular cerebral e risco. (Imagem: Alexander Raths/fotolia.com)

Quatro dietas diferentes em comparação

Como a Associação Americana do Coração (AHA) em seu site relatado, o foco de um novo estudo de dados a partir da Iniciativa de Saúde da Mulher, um abrangente projeto de longo prazo para a prevenção de doenças em mulheres após a Menopausa. Os dados consistiu de mais de 5.800 mulheres, o doente como Diabetes do adulto, mas relatado no início do projeto, sem a doenças cardiovasculares. Os pesquisadores avaliaram detalhadas questionários alimentares em mulheres, a fim de determinar a extensão em que suas respostas correspondem a cada um dos quatro padrões alimentares.

Três padrões da dieta – uma “alternativa” para o paladar Ocidental adaptado à dieta Mediterrânica, a redução da pressão arterial dieta DASH (“Abordagem Dietética para Parar a Hipertensão”) e as recomendações da Associação Americana de Diabetes (ADA) taxas de todos para comer mais frutas, legumes, nozes, sementes, legumes, grãos integrais, produtos e alguns produtos lácteos, bem como para tomar menos açúcar e vermelha e carnes processadas. O quarto padrão, um Paleolítico dieta (dieta Paleo), pelo contrário, baseia-se em carne, frutas, verduras, legumes e outros produtos hortícolas e desencoraja o consumo de grãos, produtos lácteos, açúcar e álcool.

Os pesquisadores também descobriram que cerca de onze por cento do observado mulheres, desenvolvidas em um período de uma média de 12,4 anos, com uma doença do coração e mais de seis por cento tiveram um acidente vascular cerebral. Mulheres cuja dieta não é muito veio para as recomendações de que o TRAÇO mais próximo de você, desenvolvidos de acordo com o estudo, 31% menor de problemas cardiovasculares do que as mulheres, que pelo menos foi o caso. Aqueles com o maior Coincide com as recomendações da ADA manual e a dieta Mediterrânica tinha 29% e 23% menor risco.

O estudo, recentemente no “Journal of the American Heart Association“, foi publicado, não havia nenhuma ligação entre um alto Paleo-Pontuação e uma maior ou menor risco. imagem03-10-2019-15-10-40 10 dicas sobre Diabetes, Aqui nós fornecemos-lhe com 10 dicas sobre o Diabetes, que em lidar com a doença pode ser útil. Mais

Uma dieta saudável não só para as pessoas com Diabetes

Estudos sobre a dieta e a saúde do coração em pessoas com Diabetes tipo 2, a falta de mercadorias, vai ser o principal autor do estudo, Andrew Odegaard disse, porque as recomendações para a dieta desses pacientes é baseada em informações de grupos na população sem Diabetes. “Estes resultados suportam as recomendações atuais para a nutrição relacionados com a prática clínica em pacientes com Diabetes tipo 2 como uma abordagem para a melhoria do risco cardiovascular”, diz Odegaard, Professor assistente de epidemiologia da Universidade da Califórnia.

Os pesquisadores “não vejo a razão para estes resultados seria a de outras populações com Diabetes tipo 2 não é aplicável.” Em conformidade com as diretrizes do American College of Cardiology e a American Heart Association, a dieta deve conter todas as pessoas mais legumes, frutas, legumes, nozes, produtos de grãos integrais, proteína magra e peixe com menos ácidos graxos saturados, colesterol e sódio. As diretrizes também recomendam o limite de gorduras TRANS, carne processada, hidratos de carbono refinados e bebidas açucaradas a um mínimo.

A enfermeira, Cindy Lamendola, que não fazia parte da equipa de investigação considera que o estudo representa um complemento útil para a evidência para a dieta na Diabetes tipo 2. “Em todas as modas da dieta, que é exposto ao Público, devem resultados como a acalmar neste estudo, o Público e também uma mensagem importante para as mulheres com Diabetes tipo 2 após a Menopausa”, disse Lamendola, um enfermeiro coordenador de pesquisa clínica na Universidade de Stanford, na Califórnia.

Você e Odegaard disse que, no caso ideal, a pesquisa futura seria atribuir a pessoas aleatoriamente para diferentes dietas e você por muitos anos a seguir. Além disso, Lamendola, cujo foco de pesquisa em doenças cardiovasculares e Diabetes, disse que a expansão dos estudos sobre pessoas com doenças tais como prediabetes, também pode ser esclarecedor. (ad)

Fontes autor: Alfred Domke fontes:

Nota importante:Este artigo contém apenas informação Geral e não deve para auto-diagnóstico ou tratamento a ser utilizado. Ele não é um substituto para uma consulta médica.

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