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Expectativa de vida: os otimistas vivem mais


Pessoas otimistas são mais velhos

Os otimistas não somente vivem, geralmente, mais tempo, eles também têm uma maior probabilidade de atingir uma idade de cerca de 85 anos. Isso mostra o quão forte é a nossa atitude, a nossa expectativa de vida pode afetar.

Na atual investigação, Boston University School of Medicine, agora foi encontrado que uma atitude otimista tem um efeito positivo sobre a expectativa de vida das pessoas. Os resultados do estudo foram publicados em inglês revista científica “Proceedings of the National Academy of Sciences“, publicado.

Feliz, otimista, as pessoas têm uma maior expectativa de vida. (Imagem: drubig-foto/fotolia.com)

Otimismo protege contra problemas do coração e de morte prematura

O otimismo não foi trazido pela primeira Vez com benefícios de saúde em conjunto. Em vários outros estudos, verificou-se que as pessoas com uma atitude otimista têm um menor risco de problemas cardiovasculares e de morte prematura. Também os resultados do mais recente estudo, uma atitude otimista, parece ter um impacto positivo sobre a expectativa de vida do impacto. Há muitas indicações de que tal um excepcional expectativa de vida, geralmente, vai de mão em mão, com um longo período de tempo, a boa saúde e uma vida sem deficiência. Por psicossocial activos, tais como o otimismo será promovido para aumentar as chances de uma vida saudável e resistente ao envelhecimento, relatórios de pesquisadores.

Expectativa de vida aumentada em até 15%

Para o estudo, dois ex-foram avaliados em longo prazo de projetos de pesquisa. Os pesquisadores compararam a expectativa de vida dos Participantes, levando-se em conta fatores como idade, sexo, educação, Depressão e outros problemas de saúde. Os resultados do estudo mostram que o mais otimista grupo de Participantes teve um quase 15 por cento maior esperança de vida, em comparação com as pessoas com o mínimo de otimismo. Resultados semelhantes também foram observados em outro tipo de investigação. Como as expectativas de vida foram comparadas, verificou-se que o quinto tinham os valores mais elevados de otimismo, um quase onze por cento de aumento na expectativa de vida. Fühere estudos já haviam mostrado que pessoas que são otimistas também pode levar um estilo de vida mais saudável. Portanto, considerados os pesquisadores também fatores como atividade física, dieta, Fumo quanto o álcool , os Participantes bebiam. Os resultados mostraram ainda um aumento da expectativa de vida por nove por cento no primeiro estudo e dez por cento para o segundo estudo.

Otimista comportamento deve ser incentivado

Pessoas otimistas mostrou excepcional longevidade e alcançou com mais freqüência com a idade de 85 anos ou mais. Não fica claro por que o otimismo com a longevidade está associada. Na análise de dados de comportamento mais saudável, menos sintomas depressivos e mais laços sociais poderiam explicar a relação do otimismo longevidade excepcional, apenas em parte, relatório de pesquisadores. É provável que outros mecanismos estão em jogo. Os resultados sugerem que as pessoas não apenas a uma dieta equilibrada e regular o movimento são incentivados deve manter a sua esperança de vida para maximizar, mas também o bem-estar psicológico e uma atitude otimista desempenhar um papel importante, assim, a conclusão da equipe de pesquisa. (como)

Fontes autor: Alexandre Stindt fontes:

Nota importante:Este artigo contém apenas informação Geral e não deve para auto-diagnóstico ou tratamento a ser utilizado. Ele não é um substituto para uma consulta médica.

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